照烧鸡排饭

照烧鸡排饭是我家孩儿最爱的一款餐食，鸡胸肉的细嫩配上照烧口味，每一次都是秒光的节奏。这样的鸡胸肉做法希望你也喜欢哦。
所属分类： 闽菜   晚餐   午餐   宵夜   夜宵   家常菜  

照烧鸡排饭的用料

主料

鸡胸肉 一块 鸡胸肉 一块

辅料

照烧汁 2大勺 照烧汁 2大勺
生抽 2勺 生抽 2勺
盐 1适量 盐 1适量
黑胡椒粉 2茶匙

照烧鸡排饭的做法

#照烧鸡排饭的做法图解2

步骤1

鸡肉用锤肉锤敲打松散。
#照烧鸡排饭的做法图解3

步骤2

加入各种调料的一半的量腌制好。
#照烧鸡排饭的做法图解4

步骤3

各种蔬菜洗净切块。
#照烧鸡排饭的做法图解5

步骤4

加入黑胡椒粉和少许盐、橄榄油拌匀。
#照烧鸡排饭的做法图解6

步骤5

上面放上腌好的鸡块，也撒些黑胡椒粉。
#照烧鸡排饭的做法图解7

步骤6

烤箱预热180度5分钟，烤20分钟左右。
#照烧鸡排饭的做法图解8

步骤7

将煮好的糙米饭盛出铺在碗底。
#照烧鸡排饭的做法图解9

步骤8

剩下的各种调料熬好,可适量加点水。
#照烧鸡排饭的做法图解10

步骤9

上面摆上烤好切好的鸡排和蔬菜，淋上调料汁。
#照烧鸡排饭的做法图解11

步骤10

来个近照。
#照烧鸡排饭的做法图解12

步骤11

照烧鸡排饭的烹饪技巧


调料蔬菜都可以根据自己的喜好调整。

上传我做的这道菜

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/ 12   照烧鸡排饭的做法步骤

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