芹菜炒香干

这道菜最适合想拥有水嫩皮肤的女性。办公室白领在外就餐多，吃得太油腻，往往导致血液浓度偏高、纤维质不足。芹菜炒香干可降血压，排除血液毒素并促进血液循环；血液循环好，肝脏功能正常，皮肤也会水嫩健康，充满光泽。
所属分类： 清热解毒   气血双补   家常菜   贫血  

芹菜炒香干的用料

主料

芹菜 200克 芹菜 200克
大蒜 1个

辅料

食用油 1勺 食用油 1勺
食盐 1勺

芹菜炒香干的做法

#芹菜炒香干的做法图解2

步骤1

准备好食材；
#芹菜炒香干的做法图解3

步骤2

芹菜，切断；
#芹菜炒香干的做法图解4

步骤3

香干，切成长条状；
#芹菜炒香干的做法图解5

步骤4

热锅，放入食用油，放入蒜；
#芹菜炒香干的做法图解6

步骤5

再放入芹菜，翻炒；
#芹菜炒香干的做法图解7

步骤6

再放入香干；
#芹菜炒香干的做法图解8

步骤7

翻炒，搅拌；
#芹菜炒香干的做法图解9

步骤8

加入一勺的盐；
#芹菜炒香干的做法图解10

步骤9

再淋入一勺的生抽；
#芹菜炒香干的做法图解11

步骤10

搅拌，翻炒，收汁，出锅；
#芹菜炒香干的做法图解12

步骤11

芹菜炒香干的烹饪技巧


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