黑木耳炒夜开花

最近，我这人很懒，懒得一次次泡发黑木耳，偏偏又想吃黑木耳。所以每次泡发黑木耳的时候，都会多泡发一些，没用完的收拾好，沥干水分放进冰箱里，可以保存好几天也不会坏掉呢。。。
所属分类： 利尿   午餐  

黑木耳炒夜开花的用料

主料

夜开花 340克 夜开花 340克

辅料

油 3汤勺 油 3汤勺
味精 少许

黑木耳炒夜开花的做法

#黑木耳炒夜开花的做法图解2

步骤1

食材：夜开花、黑木耳（已清洗）
#黑木耳炒夜开花的做法图解3

步骤2

将夜开花去皮清洗一下。
#黑木耳炒夜开花的做法图解4

步骤3

放在案板上切成滚刀块。
#黑木耳炒夜开花的做法图解5

步骤4

烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的夜开花和黑木耳翻炒一下。
#黑木耳炒夜开花的做法图解6

步骤5

接着，加适量的清水煮至夜开花断生变软。
#黑木耳炒夜开花的做法图解7

步骤6

然后，加0.5勺盐。
#黑木耳炒夜开花的做法图解8

步骤7

加少许味精。
#黑木耳炒夜开花的做法图解9

步骤8

调味炒匀即成。
#黑木耳炒夜开花的做法图解10

步骤9

黑木耳炒夜开花的烹饪技巧


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