鸡肉南瓜烩饭
南瓜是菜市场里非常常见的食材,看似普普通通的南瓜蕴含着极高的营养价值。
南瓜富含胡萝卜素,能够有效保护视力和促进骨骼生长,特别适合孩子食用。
此外,南瓜富含矿质元素和氨基酸,能够帮助人体提高新陈代谢、预防癌症、降低胆固醇。
这道鸡肉南瓜烩饭,把南瓜融合到每一粒米饭当中,咸香中带着微甜,营养丰富,回味无穷。
所属分类:
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鸡肉南瓜烩饭的做法
鸡肉南瓜烩饭的烹饪技巧
加水一共加三次,每次的量刚好和米饭齐平就好。
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