蒜蓉空心菜

空心菜我家种了很多，今天给大家介绍空心菜的好吃做法。
所属分类： 增肥  

蒜蓉空心菜的用料

主料

空心菜 300克 空心菜 300克

辅料

油 适量 油 适量
鸡精 2克

蒜蓉空心菜的做法

#蒜蓉空心菜的做法图解2

步骤1

备齐食材。
#蒜蓉空心菜的做法图解3

步骤2

空心菜择洗干净控水，蒜瓣去皮切碎。
#蒜蓉空心菜的做法图解4

步骤3

油烧至七成熟加入蒜末爆香。
#蒜蓉空心菜的做法图解5

步骤4

加入空心菜爆炒，加入食盐。
#蒜蓉空心菜的做法图解6

步骤5

大火快速炒软加入少许鸡精。
#蒜蓉空心菜的做法图解7

步骤6

蒜蓉空心菜的烹饪技巧


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/ 7   蒜蓉空心菜的做法步骤

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