紫薯豆浆

它紫色的内心蕴藏着感动，破土而出，只为你的健康而来 具有抗癌防癌的功效，天然的食物……
所属分类： 豆浆   早餐  

紫薯豆浆的用料

主料

紫薯 50克 紫薯 50克
冰糖 30克

紫薯豆浆的做法

#紫薯豆浆的做法图解2

步骤1

将紫薯去皮切块
#紫薯豆浆的做法图解3

步骤2

将切块紫薯、黄豆放入破壁机容器中
#紫薯豆浆的做法图解4

步骤3

随之放入冰糖，倒入600ML沸腾开水
#紫薯豆浆的做法图解5

步骤4

选择标准配件，选用自动豆浆程序、按下巡航键即可
#紫薯豆浆的做法图解6

步骤5

正在运转的紫薯和黄豆，瞬间破壁成浆
#紫薯豆浆的做法图解7

步骤6

紫薯豆浆的烹饪技巧


紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞。

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/ 7   紫薯豆浆的做法步骤

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