扁豆富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素和维生素C等。 有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。 秋冬季节吃些扁豆,可健脾胃,增食欲,而且还有降血糖的功效。 所属分类: 贫血 延缓衰老
主料
辅料
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
扁豆一定要炒熟才能吃哦。
青柠食记
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/ 10 小炒扁豆丝的做法步骤
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