部队火锅

无
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部队火锅的用料

主料

芦笋 50克 芦笋 50克
西葫芦 180克 西葫芦 180克
虾 50克

辅料

蒜片 15克 蒜片 15克
部队火锅酱 85克 部队火锅酱 85克

部队火锅的做法

#部队火锅的做法图解2

步骤1

准备蒜片，青椒切块，芦笋切段，大白菜切段，西葫芦切片
#部队火锅的做法图解3

步骤2

鱿鱼须切段，鱿鱼身打花刀
#部队火锅的做法图解4

步骤3

清水入锅，大火煮沸，倒入鱿鱼，焯水去腥去血沫
#部队火锅的做法图解5

步骤4

锅中倒油，倒入蒜片，大火爆香
#部队火锅的做法图解6

步骤5

倒入部队火锅酱，翻炒出红油，加水，大火煮沸
#部队火锅的做法图解7

步骤6

加入虾，鱿鱼，西葫芦，芦笋，大白菜，搅拌均匀
#部队火锅的做法图解8

步骤7

倒入青椒，大火煮熟
#部队火锅的做法图解9

步骤8

部队火锅的烹饪技巧


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/ 9   部队火锅的做法步骤

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