小米油菜羹

小米油菜羹
所属分类： 利尿  

小米油菜羹的用料

主料

小米 20克 小米 20克

辅料

核桃油 适量 核桃油 适量

小米油菜羹的做法

#小米油菜羹的做法图解2

步骤1

准备小米20克，油菜一颗。
#小米油菜羹的做法图解3

步骤2

小米泡20分钟，中火煮粘稠。
#小米油菜羹的做法图解4

步骤3

青菜泡洗干净，清水焯一下。
#小米油菜羹的做法图解5

步骤4

将小米和青菜倒进辅食机搅拌。
#小米油菜羹的做法图解6

步骤5

再加入核桃油和黑芝麻海苔粉即可。
#小米油菜羹的做法图解7

步骤6

小米油菜羹的烹饪技巧


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/ 7   小米油菜羹的做法步骤

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