加勒比牛肉饭

加勒比牛肉饭
所属分类： 养肝   增肥   贫血  

加勒比牛肉饭的用料

主料

糯米 适量 糯米 适量
牛肉 适量 牛肉 适量
青柠檬 适量 青柠檬 适量

辅料

月桂叶 适量 月桂叶 适量
红椒 适量 红椒 适量
大蒜 适量 大蒜 适量

加勒比牛肉饭的做法

#加勒比牛肉饭的做法图解2

步骤1

洋葱半个，切条。
#加勒比牛肉饭的做法图解3

步骤2

准备红黄彩椒，切条。
#加勒比牛肉饭的做法图解4

步骤3

牛肉加入洋葱，加适量橄榄油腌制。
#加勒比牛肉饭的做法图解5

步骤4

糙米，月桂叶，海盐，煮15分钟。
#加勒比牛肉饭的做法图解6

步骤5

洋葱，番茄切丁，牛油果挖出果肉。
#加勒比牛肉饭的做法图解7

步骤6

锅中油热后，把彩椒，洋葱，蒜，牛肉放入锅中。
#加勒比牛肉饭的做法图解8

步骤7

糙米，蔬菜，牛肉装盘即可。
#加勒比牛肉饭的做法图解9

步骤8

加勒比牛肉饭的烹饪技巧


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/ 9   加勒比牛肉饭的做法步骤

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