荷兰豆炒肉

无
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荷兰豆炒肉的用料

主料

荷兰豆 250克 荷兰豆 250克
胡萝卜 20克

辅料

大蒜 5克 大蒜 5克
食用油 5毫升 食用油 5毫升
食用盐 2克

荷兰豆炒肉的做法

#荷兰豆炒肉的做法图解2

步骤1

荷兰豆去筋，大蒜胡萝卜猪肉切片备用
#荷兰豆炒肉的做法图解3

步骤2

荷兰豆焯水30秒
#荷兰豆炒肉的做法图解4

步骤3

之后将胡萝卜同样焯水30秒
#荷兰豆炒肉的做法图解5

步骤4

油热后加入蒜片猪肉炒香炒至变色
#荷兰豆炒肉的做法图解6

步骤5

肉变色后放入焯好水的荷兰豆及胡萝卜，加调料后翻炒均匀即可出锅
#荷兰豆炒肉的做法图解7

步骤6

荷兰豆炒肉的烹饪技巧


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/ 7   荷兰豆炒肉的做法步骤

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