香菇油菜面筋

儿子喜欢吃面筋，不喜欢青菜，湊在一起看他吃不吃青菜
所属分类： 利尿  

香菇油菜面筋的用料

主料

油菜菜心 适量 油菜菜心 适量
面筋 八个

辅料

盐 适量 盐 适量

香菇油菜面筋的做法

#香菇油菜面筋的做法图解2

步骤1

准备面筋，香菇，油菜，香菇切片，油菜取菜心
#香菇油菜面筋的做法图解3

步骤2

面筋用筷子戳洞
#香菇油菜面筋的做法图解4

步骤3

水烧开，把面筋放入热水烫软，盛出备用
#香菇油菜面筋的做法图解5

步骤4

热锅热油，葱蒜炝锅
#香菇油菜面筋的做法图解6

步骤5

洗净的香菇煸炒变软
#香菇油菜面筋的做法图解7

步骤6

放入油菜菜心和面筋，煸炒菜心变软，汤水少的话加点热水
#香菇油菜面筋的做法图解8

步骤7

放生抽调味即可出锅
#香菇油菜面筋的做法图解9

步骤8

香菇油菜面筋的烹饪技巧


香菇出水所以没加水

上传我做的这道菜

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