丝瓜瘦肉冬菇汤

生滚汤,是很多家庭喜欢的一种煮汤方式,简单快捷,将食材在水中煮沸,滚几滚就可以盛起饮用了。一般煮生滚汤,用叶类蔬菜或肉片、鸡蛋这些易熟的荤菜来搭配。今天就要和大家分享这款生滚汤,搭配一点冬菇和肉糜,煮出来的汤水鲜甜又清爽,比老火汤还有营养。
所属分类: 清热解毒   夜宵  

丝瓜瘦肉冬菇汤的用料

主料

丝瓜 1根 丝瓜 1根
冬菇 100克

辅料

3克 3克
淀粉 1汤匙 淀粉 1汤匙
清水 2碗 清水 2碗

丝瓜瘦肉冬菇汤的做法

#丝瓜瘦肉冬菇汤的做法图解2

步骤1

备好食材,猪肉糜用碗盛起,调入盐和胡椒粉、少许淀粉搅拌均匀,腌制片刻,香菇洗净,剪掉香菇臂待用
#丝瓜瘦肉冬菇汤的做法图解3

步骤2

锅里烧开适量清水,倒入香菇焯煮片刻,去除污垢和残留物,捞起用凉水冲洗一遍,挤干水后切成薄片;
#丝瓜瘦肉冬菇汤的做法图解4

步骤3

丝瓜去皮洗净,切成滚刀块;
#丝瓜瘦肉冬菇汤的做法图解5

步骤4

热锅,倒入少许食用油,将腌制过的猪肉糜炒出香味;
#丝瓜瘦肉冬菇汤的做法图解6

步骤5

接着倒入丝瓜和香菇,生姜去皮切丝,放入锅中炒匀;
#丝瓜瘦肉冬菇汤的做法图解7

步骤6

倒入2大碗开水,遮上锅盖,继续大火煮10分钟左右,至汤水浓郁,丝瓜和冬菇绵软,调入盐、鸡粉、搅拌均匀即可盛起。
#丝瓜瘦肉冬菇汤的做法图解8

步骤7

丝瓜瘦肉冬菇汤的烹饪技巧


食尚小贴士:猪肉糜炒香后再加入其它食材一起拌匀,这个汤不用煮太久,汤水沸腾后变得浓郁,调入盐和鸡粉即可。

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