梅花肉爆炒卷心菜

春天是万物复苏的开始,卷心菜也是这个季节最新鲜的蔬菜之一,嘻嘻,我们烟台把卷心菜俗称“大头菜”,也是最接地气的一个食材,最爱吃炒丝的卷心菜,加点肉丝和辣椒,随手那么一炒,味道就足够鲜辣可口,特别下饭哟……
所属分类: 便秘   晚餐   午餐   延缓衰老  

梅花肉爆炒卷心菜的用料

主料

卷心菜 1个 卷心菜 1个
梅花肉 200克 梅花肉 200克
红椒 半个 红椒 半个
花生油 30克 花生油 30克
料酒 1勺 料酒 1勺

梅花肉爆炒卷心菜的做法

#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解2

步骤1

首先备齐所有的食材。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解3

步骤2

把卷心菜外皮撕掉不要洗净后,把卷心菜用刀切成丝。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解4

步骤3

红椒切成丝,大蒜去皮切薄片,韭菜摘洗干净切段。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解5

步骤4

梅花肉洗净后切成粗条。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解6

步骤5

把切条的梅花肉放到碗里,先加入料酒去腥调味。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解7

步骤6

再加入淀粉混合搅拌均匀后腌制10分钟。这样炒出来的肉丝鲜嫩多汁口感好。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解8

步骤7

锅烧热倒入花生油烧热,先大火爆香大蒜片,再放入腌制好的梅花肉条。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解9

步骤8

大火快速翻炒至梅花肉条变色,加入蚝油提鲜调味增加口感。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解10

步骤9

大火继续翻炒至梅花肉条断生。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解11

步骤10

这个时候加入卷心菜丝,大火继续翻炒均匀。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解12

步骤11

加入盐和花椒粉调味。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解13

步骤12

大火继续翻炒至卷心菜出汁变色。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解14

步骤13

加入红椒丝和韭菜段。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解15

步骤14

大火翻炒均匀即可关火。
#梅花肉爆炒卷心菜的做法图解16

步骤15

梅花肉爆炒卷心菜的烹饪技巧


此小炒是个火候菜,全程需要大火来烹饪,挑选卷心菜最好是选当地新鲜的凉地卷心菜,不要选择大棚的,口感和营养都会差别很大的哦……

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