凉皮

不管是什么时候,酸辣爽滑的凉皮总可以让人食欲大开,做凉皮其实不难,只是比较耗时和精力,想要吃的干净放心还是自己来吧,这个配方我用约20厘米的盘子做了9张凉皮,大家可以酌量调节。
所属分类: 减肥   陕西小吃   素食   晚餐   午餐   宵夜   家常菜   家常菜  

凉皮的用料

主料

高筋面粉 400克 高筋面粉 400克
胡萝卜 1根

辅料

花生油 2汤匙 花生油 2汤匙
3瓣 3瓣
蚝油 2茶匙 蚝油 2茶匙
陈醋 1.5茶匙 陈醋 1.5茶匙
香菜 2棵 香菜 2棵
芝麻油 1茶匙 芝麻油 1茶匙

凉皮的做法

#凉皮的做法图解2

步骤1

面粉内加入少许盐,再加入适量水和成干湿适中的面团
#凉皮的做法图解3

步骤2

面团先盖上保鲜膜,再盖上湿布静置30分钟
#凉皮的做法图解4

步骤3

盆内放入水,把面团放入像洗衣服一样反复搓洗
#凉皮的做法图解5

步骤4

当水变的很白时把水过滤到大点的容器中,然后再加入水接着洗白后滤出
#凉皮的做法图解6

步骤5

直到洗的水变清,只剩下发黄的面筋即可
#凉皮的做法图解7

步骤6

过滤出来的水静置4至5小时
#凉皮的做法图解8

步骤7

面筋用流水冲洗一下
#凉皮的做法图解9

步骤8

往面筋里加入1克酵母,揉匀后盖好发酵至1倍大
#凉皮的做法图解10

步骤9

发好的面筋上锅蒸15分钟
#凉皮的做法图解11

步骤10

蒸好的面筋冷却后切段备用
#凉皮的做法图解12

步骤11

面浆水沉淀后舀去表面的清水
#凉皮的做法图解13

步骤12

剩下的粉浆用勺子搅匀
#凉皮的做法图解14

步骤13

找两个较大点的平底盘交替使用,先在盘底刷上熟油,再舀入适量粉浆,热水上锅蒸约1分钟,面皮鼓起呈透明状时立刻取出,再换另一盘
#凉皮的做法图解15

步骤14

蒸好的凉皮可以轻松的取下,依次做好全部
#凉皮的做法图解16

步骤15

准备拌凉皮所用的配料
#凉皮的做法图解17

步骤16

胡萝卜去皮刨丝,黄瓜刨丝,香菜洗净切段,蒜剁成蓉
#凉皮的做法图解18

步骤17

起油锅把花生煎炸至裂开时控油取出,撒上盐放冷却
#凉皮的做法图解19

步骤18

水烧开把胡萝卜丝下锅焯20秒后捞出过冷水
#凉皮的做法图解20

步骤19

做好的凉皮切成条状放入盆中
#凉皮的做法图解21

步骤20

加入面筋、花生、胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜、蒜蓉
#凉皮的做法图解22

步骤21

调入适量盐、生抽、蚝油、白糖、陈醋、芝麻油,最后再加入辣椒酱或拌饭酱之类的搅拌均匀即可
#凉皮的做法图解23

步骤22

凉皮的烹饪技巧


1、洗面团时面团会散开,只需要再捏合一起接着洗就行了; 2、蒸的时候粉浆不要倒的太多了,蒸的时间不易过长,不然成品会又厚又硬; 3、拌凉皮的配料随自己喜好增减,也可以加些豆芽什么的,不能吃辣的可以在步骤21先拌好后再加辣椒来拌; 3、调味料是拌了一半凉皮的量。

评论

发表评论,你需要 登录注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 23   凉皮的做法步骤

收藏成功,选择加入的菜单

    创建菜单

    标题:

    内容:

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜