蒜蓉奶白菜
奶白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜,具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效。四月不减肥,五月徒悲伤!对于和我一样正在努力减肥的姐妹来说,这道菜是最最适合的减肥菜肴。
所属分类:
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蒜蓉奶白菜 的做法
蒜蓉奶白菜 的烹饪技巧
1、一般人群均可食用,但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食奶白菜;
2、用小白菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以免损失营养。
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