“这是道色彩艳丽的快炒菜,彩椒的缤纷色彩能挑逗起人们的胃口, 而鸡肉能补充人体所消耗的能量, 就让这样一道快炒菜来打开你的食欲吧!”
食材明细
彩椒鸡丝的做法步骤
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4按量准备食材;①鸡大胸洗净,去掉白色筋膜后切丝,加入料酒1茶匙(5毫升)、盐1/2茶匙(2.5克)、淀粉1茶匙(5克),抓匀腌制15分钟; ②青、红、黄柿子椒洗净,去蒂去籽去筋后切丝。

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炒锅擦干水,放入油2汤匙(30毫升),开大火烧至七成热;倒入腌制好的鸡丝,炒至肉色泛白即可(注意别炒过头变焦哦)。
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加入青、红、黄彩椒丝,快速翻炒均匀至断生;转中火,加入盐1/2茶匙(2.5克)、香油1/2茶匙(2.5克)翻炒均匀即可出锅。
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1、鸡丝提前腌制口感会更滑嫩;2、彩椒大火快炒即可断生。