彩椒鸡丝

https://st-cn.meishi.cc/r/162/221/117912/a117912_148179578863385.jpg的做法
这是道色彩艳丽的快炒菜,彩椒的缤纷色彩能挑逗起人们的胃口, 而鸡肉能补充人体所消耗的能量, 就让这样一道快炒菜来打开你的食欲吧!

食材明细

主料
辅料
  • 淀粉 1茶匙(5克)
  • 1茶匙 (5克)
  • 料酒 1茶匙(5毫升)
  • 香油 1/2茶匙(2.5克)
  • 2汤匙 (30毫升)

彩椒鸡丝的做法步骤

  • 彩椒鸡丝的做法步骤:4
    4
    按量准备食材;①鸡大胸洗净,去掉白色筋膜后切丝,加入料酒1茶匙(5毫升)、盐1/2茶匙(2.5克)、淀粉1茶匙(5克),抓匀腌制15分钟; ②青、红、黄柿子椒洗净,去蒂去籽去筋后切丝。
  • 彩椒鸡丝的做法步骤:4
    4
    炒锅擦干水,放入油2汤匙(30毫升),开大火烧至七成热;倒入腌制好的鸡丝,炒至肉色泛白即可(注意别炒过头变焦哦)。
  • 彩椒鸡丝的做法步骤:4
    4
    加入青、红、黄彩椒丝,快速翻炒均匀至断生;转中火,加入盐1/2茶匙(2.5克)、香油1/2茶匙(2.5克)翻炒均匀即可出锅。
  • 彩椒鸡丝的做法步骤:4
    4
  • 1、鸡丝提前腌制口感会更滑嫩;2、彩椒大火快炒即可断生。
    所属分类: 家常菜   延缓衰老  

    你可能还喜欢