润肺止咳
润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽,也是中医的一种治疗效果。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。仅有咳嗽而无痰的称为干咳,可见于多种疾病。咳嗽患者平时可多食些润肺食物,例如山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但由于个体素质差异较大,服用时,要依据个人情况“对症选吃”食用时要懂得清楚食物的药效。同时,切忌同食辣、咸食物。并且食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体健康。
共有:170菜谱
- 烤菠萝干芒果干 菠萝
- 银鱼菜茧粥 大米、银鱼干、菜茧
- 雪蛤雪燕百合润肺汤 雪蛤、银耳、百合、冰糖
- 冰糖罗汉果梨饮 梨子、罗汉果
- 红糙米百合粥 巴马红糙米、鲜百合
- 茨菰烧肉 五花肉、茨菰、生姜、葱
- 银耳百合莲子饮 银耳
- 西芹百合腰果 西芹、腰果、百合
- 香酥银鱼干 银鱼干
- 竹荪炖鲍鱼 鲍鱼、竹荪、青菜、肋排
- 冰糖桔子 砂糖桔、冰糖
- 杏仁百合豆浆 甜杏仁、干百合、黄豆、雪梨
- 炸茨菰片(空气炸锅版) 茨菰
- 鱿鱼茨菰莲藕骨头汤 猪骨头、莲藕、茨菰、干鱿鱼、盐、姜、水
- 竹荪煲鸡汤 草鸡
- 竹荪土鸡汤——冬季滋补养生汤 竹荪、土鸡、枸杞
- 枇杷雪梨——止咳润肺双管齐下 枇杷、雪梨
- 止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨 雪梨、冰糖、蜂蜜
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