哮喘
哮喘是一种常见的呼吸道疾病,被世界医学界公认为四大顽症之一,被列为十大死亡原因之最。哮喘是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症。表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状。在饮食上需特别注意,要保证各种营养素的充足和平衡,需多食富含胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒、钙,植物性大豆蛋白的食物。新鲜蔬菜及水果中含有丰富的胡萝卜素、维生素 C、E;海带、海蜇、大蒜中含有较丰富微量元素硒。忌食或少食虾、蟹、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀,致使呼吸困难的食物。
共有:38菜谱
- 粉蒸虾仁萝卜丝 白萝卜、干虾仁、米粉
- 萝卜糕 白萝卜、粘米粉、清水、香肠、干香菇、虾干
- 怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】 莴苣、海带、胡萝卜
- 雪蛤桃胶银耳羹 桃胶、银耳、雪蛤
- 最美的公主裙——糖醋腌萝卜 白萝卜、水
- 【100%成功的酸奶方子】自制蜂蜜酸奶 纯牛奶、酸奶发酵剂
- 萝卜牛腩 牛腩、蚝油、辣椒酱、清水、姜片
- 蜂蜜柠檬茶 柠檬
- 绝非黑暗料理--黑胡椒烤大蒜 大蒜
- 海带萝卜 绿萝卜、海带、蒜苗
- 凉拌海带丝 海带丝
- 烤羊腿配蔬菜沙拉 羔羊腿、西兰花、圣女果
- 海带结大骨汤 猪前腿骨、海带结、生姜、草果
- 酱烧羊腿 羊腿
- 红焖带骨羊腿 带骨羊腿
- 金瓜雪蛤 雪蛤、金瓜
- 香蕉班戟 全脂牛奶、鸡蛋、低粉、无盐黄油
- 三八节给自己一份美味养生礼物——秘酿养颜美容草莓酒 草莓、冰糖、高度白酒
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