冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包

“最近爱上了冷藏发酵,晚上把面活好放冰箱,第二天加以整形发酵就能烤出松软的面包了,对于白天没太多时间的我来讲再合适不过了这款面包没有加糖和油,全由鸡蛋和胡萝卜和面,该是很健康营养的吧”
所属分类: 主食   烘焙   家常菜  

冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的用料

主料

高粉 200克 高粉 200克
胡萝卜汁 70克 胡萝卜汁 70克
鸡蛋 3个

冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法

#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解2

步骤1

这是我用小麦草榨汁机榨出的胡萝卜原汁,用了四根胡萝卜,榨出了70克的汁
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解3

步骤2

这是胡萝卜渣,我用了40克
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解4

步骤3

高粉200克
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解5

步骤4

全麦粉100克
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解6

步骤5

这是鸡蛋,(*^__^*) 嘻嘻……
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解7

步骤6

先在面包桶里放胡萝卜汁和胡萝卜渣,再放鸡蛋,然后加面粉和酵母,和面半小时,得到一个比较粘的面团,O(∩_∩)O哈哈~因为鸡蛋加的多,(*^__^*) 嘻嘻……面团放保鲜袋里,放冰箱冷藏一夜
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解8

步骤7

冷藏一夜的面团,已经发酵好了拿出室温回温半小时
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解9

步骤8

按扁排气,分成八份儿,滚圆,松弛十五分钟
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解10

步骤9

搓成长条
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解11

步骤10

打一个结,再重复打结,断头捏一起,就成了一朵花
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解12

步骤11

做好放烤盘上,盖上保鲜膜,烤箱里发酵半小时
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解13

步骤12

发酵好的样子
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解14

步骤13

烤十五分钟,出炉
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解15

步骤14

烤好的样子
#冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的做法图解16

步骤15

烤好的样子,很松软哦

冷藏发酵法胡萝卜全麦扭花餐包的烹饪技巧


使用的厨具:面包机、电烤箱

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