意香煎龙利鱼


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意香煎龙利鱼的用料

主料

龙利鱼柳 2条

辅料

意大利风味香料 适量 意大利风味香料 适量

意香煎龙利鱼的做法

#意香煎龙利鱼的做法图解2

步骤1

、将鱼柳抹干水分
#意香煎龙利鱼的做法图解3

步骤2

、双面撒上意式风味香料（含盐、黑胡椒粉、红椒粉、迷迭香等香料），腌10分钟
#意香煎龙利鱼的做法图解4

步骤3

、将腌好的鱼柳斜片成端
#意香煎龙利鱼的做法图解5

步骤4

、将鱼片双面拍少许面粉（防止煎的时候散开）
#意香煎龙利鱼的做法图解6

步骤5

、将平底锅加热入少许油（刚换了新的火锅、煎烤两用锅，想试锅）
#意香煎龙利鱼的做法图解7

步骤6

、放入鱼片小火煎至两面金黄即可
#意香煎龙利鱼的做法图解8

步骤7

、吃的时候还可以按个人爱好蘸沙拉酱或者番茄沙司，我是直接吃因为之前已调味。

意香煎龙利鱼的烹饪技巧


使用的厨具：不粘锅

上传我做的这道菜

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