小米南瓜羹

“今天上一款利用南瓜制作出的美食，口感香浓细腻，老少皆宜，并且做法巨简单早上来上这么一碗真的很不错呢南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的常吃南瓜有助于防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变小米富含维生素B1、B12等，具有滋阴养血的功能”
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小米南瓜羹的用料

主料

小米 200克 小米 200克

辅料

纯净水 适量 纯净水 适量

小米南瓜羹的做法

#小米南瓜羹的做法图解2

步骤1

将小米淘洗干净
#小米南瓜羹的做法图解3

步骤2

放水中浸泡半小时备用
#小米南瓜羹的做法图解4

步骤3

南瓜去皮去瓤洗净
#小米南瓜羹的做法图解5

步骤4

切成小丁备用
#小米南瓜羹的做法图解6

步骤5

将南瓜丁放入豆浆机
#小米南瓜羹的做法图解7

步骤6

淘好的小米也一起倒入
#小米南瓜羹的做法图解8

步骤7

根据各人口味加些许白糖
#小米南瓜羹的做法图解9

步骤8

倒入适量纯净水，选择米糊键制作即可，食用前撒些许熟芝麻会更香喔

小米南瓜羹的烹饪技巧


①南瓜丁切时尽量切的小一些②南瓜本身有甜味，不喜欢吃甜的可以不再加白糖 -使用的厨具：豆浆机

上传我做的这道菜

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/ 9   小米南瓜羹的做法步骤

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