不简单的家常菜【山西过油肉】

“过油肉应该算是山西名菜之一，好多朋友初闻“过油肉”不知为何物？听名字以为是油炸肉一类，见菜品觉得不过炒肉片罢了。。。其实“过油肉”绝不是炒肉片那么简单，一道好的过油肉要求：色泽金黄鲜艳，味道咸鲜闻有醋意，质感外软里嫩，汁芡适量透明，不薄不厚，稍有明油。尤其是“醋”的运用更是体现了山西人爱吃“醋”的特点主材以肉为主，配菜花样繁多，常见搭配有蒜薹和木耳，但绝非简简单单的“蒜薹炒肉”虽然没吃过山西正宗的"过油肉"但是这个菜我也是下了一番功夫的，把能看到的视频教学以及书籍都看了个遍，自己过年实践了4次，吃过的家人都说好吃，直夸“这个蒜薹炒肉”炒得好 今天我就斗胆显摆一下，自己觉得还是达到了“过油肉”的标准的有不对的地方还请大家拍砖。最近好久不拍菜了，一直没时间，偶尔拍拍其他的尝试着用raw格式拍摄，也不知道到底有没有什么区别，改变一下，。。。。。”
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不简单的家常菜【山西过油肉】的用料

主料

里脊肉 适量 里脊肉 适量
木耳 适量 木耳 适量
葱 适量 葱 适量

辅料

淀粉 适量

配料

生抽 适量 生抽 适量
盐 适量 盐 适量
料酒 适量 料酒 适量
胡椒粉 适量

不简单的家常菜【山西过油肉】的做法

#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解2

步骤1

准备原料。
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解3

步骤2

准备调料，过油肉用的调料比较多，山西陈醋必不可少
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解4

步骤3

瘦肉，里脊最好了，切薄片
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解5

步骤4

大约200g瘦肉加入全蛋一个，花椒粉一小勺，胡椒粉少许，料酒一大勺，生抽一大勺最后加入适量淀粉把肉片裹均匀即可，腌制30分钟以上，（可加入适量食用油）
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解6

步骤5

配菜，蒜薹和木耳改刀
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解7

步骤6

准备一个芡粉汁子，碗中加入老抽两小勺，盐鸡精适量，凉开水和淀粉。
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解8

步骤7

锅中倒油，油量大些，油温一定要掌握好大约6-7成热，不热的话肉片入锅后不能快速成熟
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解9

步骤8

油温6-7成，快速用筷子滑炒散肉片，变色后乘出控油
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解10

步骤9

再倒入适量油爆香葱和大蒜末
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解11

步骤10

倒入蒜薹和木耳翻炒
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解12

步骤11

烹入适量料酒增香、
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解13

步骤12

关键第一步顺着锅边烹入大约一大勺醋
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解14

步骤13

蒜薹炒到微微透明，全过程1-2分钟，久了就老了，不熟练可以尝一下蒜薹是否成熟，这时候加入炒好的肉片
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解15

步骤14

这时候倒入碗汁，大火翻炒均匀，让芡汁裹在菜品外面
#不简单的家常菜【山西过油肉】的做法图解16

步骤15

关键第二步，出锅前淋入两滴醋，只要两滴增香，多了就发酸了

不简单的家常菜【山西过油肉】的烹饪技巧


提示：1、腌肉时候要全蛋，最好是打入花椒水，花椒粉也可以2、滑炒肉片一定要油多，温度足够3、醋分两次，第一次烹入增香吃不出醋味，第二次淋入两滴即可，吃的时候微微有醋香，但是不能过多4、芡汁要老抽上色，汁子要适量，过多过少都不可以，多了菜品太水，少了太干，不紧汁亮油 -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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