女性保健菜-扁豆丝烧山丁

“清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。”
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女性保健菜-扁豆丝烧山丁的用料

主料

扁豆 适量 扁豆 适量

辅料

油 适量

女性保健菜-扁豆丝烧山丁的做法

#女性保健菜-扁豆丝烧山丁的做法图解2

步骤1

准备材料。
#女性保健菜-扁豆丝烧山丁的做法图解3

步骤2

扁豆切丝，山药去皮切丁泡盐水中。
#女性保健菜-扁豆丝烧山丁的做法图解4

步骤3

锅内放油，烧七成热，放够山药入味的盐倒入山药丁爆2分钟推到锅边，再放够扁豆入味的盐，倒入扁豆炒至变软，颜色变深和上山药翻炒出锅。
#女性保健菜-扁豆丝烧山丁的做法图解5

步骤4

很不错的一道快手菜，营养丰富。

女性保健菜-扁豆丝烧山丁的烹饪技巧


上传我做的这道菜

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