【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)

“白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果。用电饭锅做的白粥，是PAPA教我的。用电饭锅做的白粥，使用的是时间大大缩短，不用经常围着火炉边上转，最适合我这一类的懒人，只顾着玩耍就忘了要看着快要溢出锅的粥。。。。。。早晨来一碗清淡的白粥，暖胃，更暖心。。。。。。枸杞子性味：枸杞子：甘，平。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。”
所属分类： 主食   粥   家常菜   米  

【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的用料

主料

大米 适量 大米 适量

辅料

枸杞子 适量 枸杞子 适量

【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法

#【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法图解2

步骤1

准备一碗米饭份量的大米。
#【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法图解3

步骤2

大米洗净后放入饭锅里，兑入比煮饭还要多一半的水量。
#【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法图解4

步骤3

【煮饭键】开始煮，排气孔冒气时拔掉电源(煮开后效果图)。
#【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法图解5

步骤4

排气孔冒气时拔掉电源后盖锅一直闷着(三十分钟后的效果)。
#【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法图解6

步骤5

加入适量的清水。
#【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法图解7

步骤6

加水后拌均匀，【煮饭键】煮开。
#【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法图解8

步骤7

煮开后【保温键】合上盖闷三十分钟，即可。
#【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法图解9

步骤8

根据个人喜好，可在加水的时候(第五步骤)加入少许枸杞子。
#【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的做法图解10

步骤9

我加入麦片是在第七步骤，粥快好的时候。

【早晨清淡的一碗】白粥(电饭锅版)的烹饪技巧


【CSY温馨提示】1.粥煮好后，食用的时候根据个人口味调味。2.根据个人喜好，可在加水的时候(第五步骤)加入少许枸杞子。3.我加入麦片是在第七步骤，粥快好的时候。4.加水的时候(第五步骤)加的是热水。 -使用的厨具：电饭煲

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