秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花

“老妈蹄花是成都风味名吃中的上品，它以猪蹄为主要原料配以雪豆等其他调味品，精心煲煮而成。其外观形式飞花，俗称蹄花。其特点肉嫩爽口，香而不腻，豆如 棉纱，汤香四溢。 　　老妈蹄花不仅好吃，更有它的滋补功效。汤又浓又鲜，蹄花又韧又糯，入口即化，大冬天的一碗下肚，暖彻心底，既美容又补元气。一锅白色浓汤，在吃的时候在汤中加些盐、胡椒粉，有点像喝羊汤，而煲的软烂的猪蹄蘸上香辣的酱汁，超好吃超给力呢……我们当地将蹄花汤称作“猪蹄汤”，只不过我们这里没有雪豆这种原材料，绝对的山寨版“老妈蹄花”。”
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秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花的用料

主料

猪蹄 1000克

辅料

大葱 适量 大葱 适量
大蒜 适量

配料

老干妈 适量 老干妈 适量
盐 适量 盐 适量
红油 适量 红油 适量
陈醋 适量 陈醋 适量
花椒 适量 花椒 适量

秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花的做法

#秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花的做法图解2

步骤1

老妈蹄花的做法：猪蹄1000克
#秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花的做法图解3

步骤2

大葱、姜、大蒜、花椒、大料
#秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花的做法图解4

步骤3

将大葱、姜、大蒜及花椒、大料打成调料包备用
#秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花的做法图解5

步骤4

猪蹄刮洗干净，切成小块
#秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花的做法图解6

步骤5

锅中加水，猪蹄凉水下锅，倒入少许白醋去腥，开大火焯烫
#秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花的做法图解7

步骤6

猪蹄焯烫好后，将猪蹄捞出，用清水中洗去残沫，再浸泡清水半小时
#秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花的做法图解8

步骤7

猪蹄浸泡好后再入锅，将调料包放锅，锅中一次性加好水，水的量要足，开大火炖制
#秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花的做法图解9

步骤8

一直保持大火精制1小时后，猪蹄汤浓稠呈奶白色，将调料包捞出，再加入盐、胡椒粉调味
#秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花的做法图解10

步骤9

老妈蹄花蘸料的做法：老干妈、红油、生抽、陈醋备好，老干妈:红油:生抽=1：1：1的比例调制、陈醋依据个人口味酌量添加，再搅拌均匀即可

秋冬滋补美容菜-----老妈蹄花的烹饪技巧


1、焯烫猪蹄时加入白醋为了更好的去除猪蹄内的腥臭味；2、焯烫好的猪蹄最好要浸泡彻底，这样更好的去除腥臭味；3、炖制猪蹄时水要一次性加足，中间不可以二次加水，炖制时必须用大火，这样炖制才可以保证汤色奶白；4、炖制时不要加盖锅盖，这样猪蹄的腥臭味可以更好的挥发出去。 -使用的厨具：电磁炉、汤锅

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