果树沙拉

“让小朋友多吃蔬菜是每位妈妈的心愿哦。这不,用些蔬菜稍加摆盘也可以变得高大上哦。让宝宝们爱吃蔬菜不是件难事啦。”
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果树沙拉的用料

主料

西兰花 150克 西兰花 150克
紫菜 适量 紫菜 适量

辅料

沙拉酱 适量 沙拉酱 适量
菜籽油 适量

果树沙拉的做法

#果树沙拉的做法图解2

步骤1

准备好食材。
#果树沙拉的做法图解3

步骤2

土豆去皮切片。
#果树沙拉的做法图解4

步骤3

西兰花摘小朵,圣女果洗净。
#果树沙拉的做法图解5

步骤4

蒸熟的土豆用擀面杖压成泥。
#果树沙拉的做法图解6

步骤5

加入亚麻籽油。
#果树沙拉的做法图解7

步骤6

加入沙拉酱拌匀。
#果树沙拉的做法图解8

步骤7

西兰花入开水锅里焯熟。
#果树沙拉的做法图解9

步骤8

取土豆泥整为长形为树杆。
#果树沙拉的做法图解10

步骤9

把寿司紫菜剪碎或为细条,放上去。
#果树沙拉的做法图解11

步骤10

用圣女果做为树上的果子。
#果树沙拉的做法图解12

步骤11

下面放些西兰花,用圣女果皮和紫菜剪细做为小草即可。

果树沙拉的烹饪技巧


给蔬菜焯水时放些素油,颜色鲜亮。 -使用的厨具:炒锅

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/ 12   果树沙拉的做法步骤

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