【青口贝炖蛋】：不浪费的食物美学

“蛤蜊蒸蛋，我们家倒是常吃。但是那用的是鲜活的蛤蜊。这种用冰鲜的贝壳类来蒸蛋的做法，真是没有做过。所以还是非常好奇的。翻了好久的本子，终于找到了方子。我们一般蒸蛋，为了让蒸出来的蛋更加水嫩，都会加一些清水与蛋液混合。但这个做法倒真是有些不同呢。它是用青口贝的壳来煮汁儿，然后用这个汁儿和鸡蛋液混合，调成蒸蛋液的。以大金牛对美食的敏感度，我觉得这么做出来的蒸蛋一定好吃！！事实证明，这个蒸蛋，确实比一般的蒸蛋要香，鲜味儿也很足！因为它不仅有青口贝肉在蒸制过程中析出的汤汁，而且还包含了青口贝壳提炼出的鲜甜高汤！除此之外，它还真正做到了废物利用，不浪费哦~ 别着急，下面就来上方子~~”
所属分类：主食家常菜鲁菜儿童老人宴客菜晚餐

咸鲜口味
蒸工艺
半小时耗时
普通难度

【青口贝炖蛋】：不浪费的食物美学的用料

主料

鸡蛋 2个	鸡蛋 2个
洋葱大个的1/4个	洋葱大个的1/4个
小葱少许

辅料

特级初榨橄榄油少许	特级初榨橄榄油少许
料酒 3~5ml	料酒 3~5ml

【青口贝炖蛋】：不浪费的食物美学的做法

步骤1

准备好材料，青口贝提前取出解冻；

步骤2

将青口贝去除胃囊和舌头，挖下肉，洗净备用；

步骤3

洋葱和姜切丝，青口贝的壳刷洗干净；

步骤4

锅子烧热后，加入少许橄榄油；

步骤5

温油的时候，先放入青口贝的壳，中大火煎；

步骤6

煎大约不到一分钟，一面金黄变色后，将贝壳翻面，再继续煎大约一分钟，让贝壳的两面都上色，有些微微发焦的感觉；

步骤7

放入洋葱丝和姜丝；

步骤8

翻炒出香后，加入一片香叶，稍微翻炒几下；

步骤9

加入热水，水的量要没过锅里的食材；

步骤10

大火，煮开后继续大火沸腾2~3分钟；

步骤11

转小火，加盖炖煮5~8分钟，至锅内的汤汁变成微微的乳白色（可以看到贝壳里面的汤汁已经有些白色了）。青口贝壳里的蛋白质已经有一部分溶解在汤中了；

步骤12

将锅中的食材过滤，得到青口贝壳煮的底汤；

步骤13

两个鸡蛋在大盆中打散；

步骤14

加入青口贝壳的底汤，汤的量大约是鸡蛋体积的2倍，搅打均匀。我用的蛋壳来计量；

步骤15

加入适量盐，搅打均匀；

步骤16

加入少许料酒，同样搅打均匀，蒸蛋的蛋液就做好了；

步骤17

将做好的蛋液过筛入容器中，大概7,8分满就行。因为后面还要放青口贝的肉上去的；

步骤18

如果蛋液表面有泡沫的话，要用小勺撇去泡沫；

步骤19

盖上盖子，冷水上蒸锅。如果没有盖子，可以在容器表面蒙上一层保鲜膜，然后在保鲜膜上扎几个小洞；

步骤20

大火蒸5~6分钟，揭开锅盖，可以看到蛋液基本凝固，放在之前处理好的青口贝肉；

步骤21

再放入蒸锅中，继续大火蒸3分钟左右，青口贝的肉就成熟了，并且蒸制时析出的汤汁会流在蒸蛋的表面。最后出锅撒上小葱花，趁热吃吧。

【青口贝炖蛋】：不浪费的食物美学的烹饪技巧

1. 因为这里用使用贝壳来煮高汤，所以一定要把贝壳清洗干净。另外，其实可以多用几个贝壳，这样炖出来的汤会更加浓郁； 2. 青口贝的壳一定要煎上色，并且煮汤的时候要用热水。我觉得这个道理应该和我们炖鱼汤是一样的，经过热油的洗礼，骨头中的蛋白质会更高的释放出来，溶解在热水中； 3. 煮青口贝壳的时候，还可以根据自己的喜好加些别的材料，比如芹菜胡萝卜（这个加了的话汤会变色）等等，随自己喜欢； 4. 鸡蛋和底汤的比例为1:2或者1:2.5时，炖出来的鸡蛋最嫩滑（我比较喜欢1:2）。所以如果底汤的量不够的话，就用温热的水补足。没有量杯的时候，用蛋壳来计量比较方便； 5. 蒸蛋的时候要冷水上锅，并且盖上容器的盖子，这样蒸出的蛋才会滑嫩，表面也才会光滑。如果没有盖子，就蒙上保鲜膜再扎些小洞，同样也能达到热量对流的效果，让蒸蛋熟的更快，同时也不会使蒸汽滴在蒸蛋的表面上； 6. 蒸蛋的时间很重要，一定不要蒸过头蒸老了。我一般两个鸡蛋都是在8~9分钟左右； 7. 想要香味更加浓郁的，可以在最后撒上小葱花之后，再淋些热油在葱花上。 -使用的厨具：蒸锅、平底锅