简单易学不油腻的——烤鸡柳

“鸡柳用烤箱烤出来的更有味,主要是不油腻,而且肉质也很嫩 制作起来非常方便”
所属分类： 小吃   热菜   荤菜  

简单易学不油腻的——烤鸡柳的用料

主料

鸡柳 250g 鸡柳 250g
五香粉 适量 五香粉 适量
面包糠 适量 面包糠 适量

简单易学不油腻的——烤鸡柳的做法

#简单易学不油腻的——烤鸡柳的做法图解2

步骤1

准备好材料，鸡肉解冻洗净，切成小条沥干水分，放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀，再腌制一小时，待入味
#简单易学不油腻的——烤鸡柳的做法图解3

步骤2

蛋液用打蛋器搅匀备用，将腌过的鸡肉，依次粘上面粉
#简单易学不油腻的——烤鸡柳的做法图解4

步骤3

再粘上蛋液，再到面包糠，粘好后放在垫有油纸的烤盘上
#简单易学不油腻的——烤鸡柳的做法图解5

步骤4

放入预热好的烤箱，上下火190度，烤15分钟左右
#简单易学不油腻的——烤鸡柳的做法图解6

步骤5

吃的时候配上番茄酱,绝搭啦

简单易学不油腻的——烤鸡柳的烹饪技巧


使用的厨具：电烤箱

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