陈皮桂圆红豆汤

“红豆是很好的养生佳品，具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮，具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效，特别适合冬季和女同胞食用。”
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陈皮桂圆红豆汤的用料

主料

红豆 60克 红豆 60克

辅料

桂圆 9粒 桂圆 9粒
红糖 25克

陈皮桂圆红豆汤的做法

#陈皮桂圆红豆汤的做法图解2

步骤1

准备食材
#陈皮桂圆红豆汤的做法图解3

步骤2

红豆事先浸泡过夜
#陈皮桂圆红豆汤的做法图解4

步骤3

红薯去皮切块，桂圆干去壳
#陈皮桂圆红豆汤的做法图解5

步骤4

放入红豆、陈皮
#陈皮桂圆红豆汤的做法图解6

步骤5

放1升左右的开水，盖上锅盖，大火煮开改小火，煮到红豆基本软绵
#陈皮桂圆红豆汤的做法图解7

步骤6

放入红薯
#陈皮桂圆红豆汤的做法图解8

步骤7

放入红糖和桂圆，再煮到红薯软绵即可

陈皮桂圆红豆汤的烹饪技巧


水量根据自己喜欢，想喝稠点就少放点水。 -使用的厨具：煮锅

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