红枣小米粥

“小米粥营养好，味道也好。小米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物。由于小米不同与别类的米。它无须精制直接脱谷，所以更多的保留营养和矿物质。在东北很多地方产妇都会喝小米粥加红糖。补养身体的虚弱。”
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红枣小米粥的用料

主料

小米 150G

红枣小米粥的做法

#红枣小米粥的做法图解2

步骤1

小米150克
#红枣小米粥的做法图解3

步骤2

红枣洗净备用
#红枣小米粥的做法图解4

步骤3

小米一定多淘洗几次、小米里边的粉比较多些、淘洗到可以看见米粒即可
#红枣小米粥的做法图解5

步骤4

加适量的清水、冷水把小米下到锅里、煮开锅在放红枣
#红枣小米粥的做法图解6

步骤5

小火慢慢的熬粥、不时的要去搅拌几下
#红枣小米粥的做法图解7

步骤6

煮到粥变稠了即可、根据个人口味适当调整

红枣小米粥的烹饪技巧


煮粥用小火半盖锅盖 -使用的厨具：煮锅

上传我做的这道菜

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/ 7   红枣小米粥的做法步骤

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