田园炒饭


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田园炒饭的用料

主料

蒜苗 适量 蒜苗 适量
肉饼 适量 肉饼 适量
玉米粒 适量 玉米粒 适量

辅料

盐 适量 盐 适量

田园炒饭的做法

#田园炒饭的做法图解2

步骤1

玉米切粒，胡萝卜切小丁，蒜苗切细，肉饼切丁，西兰花切小小朵。
#田园炒饭的做法图解3

步骤2

锅中热油，把肉饼炸至金黄色暂出。
#田园炒饭的做法图解4

步骤3

锅中剩少许油，把蒜苗炒香，调少许盐。暂出。
#田园炒饭的做法图解5

步骤4

锅底少许油，把胡萝卜玉米炒熟暂出。调入少许盐。
#田园炒饭的做法图解6

步骤5

西兰花焯水。
#田园炒饭的做法图解7

步骤6

钢内少许油，把西兰花炒熟，调少许盐。
#田园炒饭的做法图解8

步骤7

所有材料放一起，倒入适量米饭。
#田园炒饭的做法图解9

步骤8

调入些许酱油，炒匀即可。

田园炒饭的烹饪技巧


使用的厨具：炒锅

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/ 9   田园炒饭的做法步骤

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