红薯粥

“红薯属于粗纤维食物，能够通便排毒、减肥健美、抗癌等。红薯白米粥做法简单还有减肥功效~我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”
所属分类： 主食   家常菜  

红薯粥的用料

主料

红薯 380g 红薯 380g

红薯粥的做法

#红薯粥的做法图解2

步骤1

大米洗净，加水泡3个小时
#红薯粥的做法图解3

步骤2

红薯削皮切成丁。
#红薯粥的做法图解4

步骤3

烧一锅清水，待水烧热放入大米和红薯丁
#红薯粥的做法图解5

步骤4

待水再次烧开时将中大火转为小火慢慢熬煮30分钟既可（中途要不断搅拌）
#红薯粥的做法图解6

步骤5

我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~

红薯粥的烹饪技巧


煲粥时不要选用铁锅，最好是砂锅。因为红薯本生就有糖分，所以没加盐或糖，喜欢的也可以添加。 -使用的厨具：砂锅

上传我做的这道菜

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/ 6   红薯粥的做法步骤

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