水煮花生

“花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，具有促生长、抗衰老、抗抑郁、止血造血”
所属分类： 小吃   小菜   家常菜   夏季食谱   农家菜  

水煮花生的用料

主料

花生 500克

辅料

红椒 2个 红椒 2个
香料 适量 香料 适量
大蒜 1个 大蒜 1个
盐 2勺

水煮花生的做法

#水煮花生的做法图解2

步骤1

花生，清水，清洗干净；
#水煮花生的做法图解3

步骤2

沥水，备用；
#水煮花生的做法图解4

步骤3

生姜、蒜、香叶等，切片；
#水煮花生的做法图解5

步骤4

花生，放入煮锅中；加入各式调料；
#水煮花生的做法图解6

步骤5

加入盐
#水煮花生的做法图解7

步骤6

加入料酒；
#水煮花生的做法图解8

步骤7

加盖，大火煮；
#水煮花生的做法图解9

步骤8

大火煮开，转小火，煮熟，焖10分钟；
#水煮花生的做法图解10

步骤9

成品

水煮花生的烹饪技巧


煮花生，加入一些调料，焖下，会更加入味 -使用的厨具：煮锅

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/ 10   水煮花生的做法步骤

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