秘制五彩烤肉#烤箱美食#

“一款蔬菜肉类于一餐的超快手懒人餐,营养均衡”
所属分类: 烤箱菜   懒人食谱   午餐   晚餐  

秘制五彩烤肉#烤箱美食#的用料

主料

五花肉 250克 五花肉 250克
胡萝卜 110克 胡萝卜 110克
香菇 60克 香菇 60克

辅料

2克 2克
生抽 5克 生抽 5克
食用油 2克 食用油 2克

秘制五彩烤肉#烤箱美食#的做法

#秘制五彩烤肉#烤箱美食#的做法图解2

步骤1

先把所有的材料准备好,洗净的黄彩椒,香菇,洋葱切成小块,西芹切成小段,胡萝卜切成小块,洗好的五花肉去皮切成块
#秘制五彩烤肉#烤箱美食#的做法图解3

步骤2

切好的五花肉放入一个大点的碗里,倒入烧烤料
#秘制五彩烤肉#烤箱美食#的做法图解4

步骤3

再加入孜然粉,盐,生抽,料酒,再用筷子搅拌均匀,腌渍10分钟,将其腌入味
#秘制五彩烤肉#烤箱美食#的做法图解5

步骤4

准备一个烤盘,底部刷上一层薄油,再分别把黄彩椒、香菇、胡萝卜入在烤盘上
#秘制五彩烤肉#烤箱美食#的做法图解6

步骤5

再把腌渍好的五花肉放在蔬菜的表面上
#秘制五彩烤肉#烤箱美食#的做法图解7

步骤6

先预热ACA蒸汽烤箱,调选至烧烤功能程序,200度10分钟
#秘制五彩烤肉#烤箱美食#的做法图解8

步骤7

预热好的烤箱,把整理好的肉放进烤箱中层,烧烤功能程序200度20分钟
#秘制五彩烤肉#烤箱美食#的做法图解9

步骤8

烤好的五彩烤肉拿出来整理放入盘子里,再撒上一些白芝麻,这样的道油润的而又美味的烤肉就出炉了
#秘制五彩烤肉#烤箱美食#的做法图解10

步骤9

成品图
#秘制五彩烤肉#烤箱美食#的做法图解11

步骤10

成品图
#秘制五彩烤肉#烤箱美食#的做法图解12

步骤11

成品图

秘制五彩烤肉#烤箱美食#的烹饪技巧


1、配方里的料酒可以用白酒来代替腌五花肉,同样是起到去腥的作用的2、配方里的温度和时间,只是参考具体要根据自家烤箱的温度来调整3、烤肉里所配的蔬菜也可以根据自己喜爱的来调整4、如果不是这款烤箱的话,那么就用烤箱的上下火功能就可以了 -使用的厨具:电烤箱

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