粉丝菠菜塔 。

“菠菜营养丰富，富含胡萝卜素萝卜素在人体内能转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康所以，菠菜对长期在电脑前工作的上班族来说能起到保护视力，预防疾病的效果所以我们应该多吃菠菜，拥有一双明亮的眼睛菠菜还含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用”
所属分类： 热菜   家常菜   老人   清热祛火   午餐   清热解毒  

粉丝菠菜塔 。的用料

主料

菠菜 适量 菠菜 适量

辅料

姜 适量

配料

盐 适量 盐 适量
白醋 适量 白醋 适量
味极鲜 适量 味极鲜 适量

粉丝菠菜塔 。的做法

#粉丝菠菜塔 。的做法图解2

步骤1

菠菜去根洗净，在沸水中焯水，焯水后将菠菜捞出过凉，然后沥干水分。
#粉丝菠菜塔 。的做法图解3

步骤2

再将菠菜切碎。
#粉丝菠菜塔 。的做法图解4

步骤3

粉丝用热水泡软后捞出。
#粉丝菠菜塔 。的做法图解5

步骤4

将泡软的粉丝切小段。
#粉丝菠菜塔 。的做法图解6

步骤5

姜洗净切成细茸。
#粉丝菠菜塔 。的做法图解7

步骤6

将菠菜、粉丝、姜茸放入大碗中。
#粉丝菠菜塔 。的做法图解8

步骤7

加盐、白糖、味精、白醋、味极鲜、香油调匀即可。

粉丝菠菜塔 。的烹饪技巧


上传我做的这道菜

粉丝菠菜塔 。的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 8   粉丝菠菜塔 。的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜