雪梨莲子汤

“有时候感觉嗓子不是很舒服的时候，我习惯喝上一碗雪梨莲子汤，清甜的味道，还有桂花的香气，很是美味。”
所属分类： 汤类  

雪梨莲子汤的用料

主料

雪梨 1个 雪梨 1个
糖桂花 1大勺

雪梨莲子汤的做法

#雪梨莲子汤的做法图解2

步骤1

干莲子清洗干净，用水浸泡4个小时以上。
#雪梨莲子汤的做法图解3

步骤2

将莲子放进小熊养生壶中，加水至600ml的刻线。启动煮粥模式，用时50分钟。
#雪梨莲子汤的做法图解4

步骤3

差不多剩下20分钟的时候再来处理雪梨。雪梨去皮去核，切成小块。
#雪梨莲子汤的做法图解5

步骤4

切好的雪梨放进养生壶中，再加入一大勺的糖桂花。
#雪梨莲子汤的做法图解6

步骤5

时间到了之后就可以倒出来食用啦。
#雪梨莲子汤的做法图解7

步骤6

两人份，刚刚好。

雪梨莲子汤的烹饪技巧


使用的厨具：养生壶

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/ 7   雪梨莲子汤的做法步骤

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