＃快手营养餐＃排骨焖饭

“这道排骨焖饭是一锅出，非常有营养，而且直接焖饭就可以了哦。”
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＃快手营养餐＃排骨焖饭的用料

主料

排骨 适量 排骨 适量
胡萝卜 适量 胡萝卜 适量

辅料

葱 适量 葱 适量
蒜 适量 蒜 适量
老抽 适量 老抽 适量
白糖 适量 白糖 适量
十三香 适量

＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法

#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解2

步骤1

锅中放水烧开，放入排骨焯烫。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解3

步骤2

排骨捞出备用。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解4

步骤3

勺生抽、1勺半老抽、2勺料酒、2勺蚝油、1勺白糖、 半勺十三香混合调匀。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解5

步骤4

葱姜蒜备用。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解6

步骤5

锅中放油烧热，放入葱姜蒜爆香。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解7

步骤6

将葱姜蒜炒成两面金黄，然后捞出剩底油。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解8

步骤7

放入排骨煎制。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解9

步骤8

将排骨煎至两面金黄。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解10

步骤9

放入准备好的调料，继续翻炒。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解11

步骤10

放入水，炖至水烧开。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解12

步骤11

胡萝卜切丁备用。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解13

步骤12

电饭煲里抹上油。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解14

步骤13

放入洗净的大米，倒入排骨，放入胡萝卜丁，玉米粒。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解15

步骤14

搅拌均匀后，盖上锅盖按焖饭键。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解16

步骤15

饭焖好了。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解17

步骤16

盛盘出锅。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解18

步骤17

排骨焖饭就做好了，非常美味哦。
#＃快手营养餐＃排骨焖饭的做法图解19

步骤18

开动吧?

＃快手营养餐＃排骨焖饭的烹饪技巧


使用的厨具：电饭煲、煮锅、炒锅

上传我做的这道菜

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