【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食

“紫薯含有硒元素、铁元素能够增强人体免疫力。”
所属分类:    家常菜   早餐  

【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的用料

主料

山药 半根 山药 半根
大米 半杯 大米 半杯

【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的做法

#【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的做法图解2

步骤1

准备半根山药
#【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的做法图解3

步骤2

去皮切块
#【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的做法图解4

步骤3

准备半个紫薯
#【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的做法图解5

步骤4

去皮切块
#【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的做法图解6

步骤5

准备半杯大米半杯小米
#【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的做法图解7

步骤6

清水浸泡半小时
#【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的做法图解8

步骤7

食材倒入辅食锅中,加适量水
#【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的做法图解9

步骤8

煮成粥
#【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的做法图解10

步骤9

倒入辅食碗中
#【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的做法图解11

步骤10

山药紫薯粥就做好了。

【山药紫薯粥】7-12月龄宝宝辅食的烹饪技巧


使用的厨具:煮锅

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