低脂油麦菜

“非常时期，看见绿色的蔬菜格外美丽！儿子爱吃油麦菜，今就来一款：低脂油麦菜，美美的口感很赞哦！”
所属分类： 热菜   素菜   家常菜   快手菜  

低脂油麦菜的用料

主料

油麦菜 适量 油麦菜 适量
葱 适量 葱 适量

辅料

油 适量 油 适量
蚝油 适量

低脂油麦菜的做法

#低脂油麦菜的做法图解2

步骤1

葱蒜红辣椒备用。
#低脂油麦菜的做法图解3

步骤2

油麦菜备用。
#低脂油麦菜的做法图解4

步骤3

油麦菜洗净切段。
#低脂油麦菜的做法图解5

步骤4

葱蒜和红辣椒切碎。
#低脂油麦菜的做法图解6

步骤5

锅中入油烧热倒入葱蒜红辣椒爆香。
#低脂油麦菜的做法图解7

步骤6

放入油麦菜翻炒。
#低脂油麦菜的做法图解8

步骤7

加入蚝油炒匀。
#低脂油麦菜的做法图解9

步骤8

出锅加盐调味即可。
#低脂油麦菜的做法图解10

步骤9

家常小菜，请您品鉴。
#低脂油麦菜的做法图解11

步骤10

成品图。

低脂油麦菜的烹饪技巧


大火快炒，锁住营养！祝您生活愉快！ -使用的厨具：炒锅

上传我做的这道菜

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