烤鸡腿肉


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烤鸡腿肉的用料

主料

鸡腿肉 一个

辅料

葱段 一个 葱段 一个
辣椒 三个 辣椒 三个

调料

奥尔良腌鸡料 两勺 奥尔良腌鸡料 两勺
料酒 一勺

烤鸡腿肉的做法

#烤鸡腿肉的做法图解2

步骤1

准备鸡腿肉一个。
#烤鸡腿肉的做法图解3

步骤2

去骨切成小块。
#烤鸡腿肉的做法图解4

步骤3

准备配料备用。
#烤鸡腿肉的做法图解5

步骤4

准备生抽哥料酒。
#烤鸡腿肉的做法图解6

步骤5

奥尔良腌料两勺。
#烤鸡腿肉的做法图解7

步骤6

抓拌均匀。
#烤鸡腿肉的做法图解8

步骤7

腌制十五分钟。
#烤鸡腿肉的做法图解9

步骤8

空气炸锅200度预热5分钟，铺好吸油纸。
#烤鸡腿肉的做法图解10

步骤9

摆好鸡块。
#烤鸡腿肉的做法图解11

步骤10

度15分钟。
#烤鸡腿肉的做法图解12

步骤11

哎呀我去，出锅喽。
#烤鸡腿肉的做法图解13

步骤12

香得不得了，还有蒜香味。
#烤鸡腿肉的做法图解14

步骤13

摆盘。
#烤鸡腿肉的做法图解15

步骤14

一滴油都没有的烤鸡腿肉，香极了。

烤鸡腿肉的烹饪技巧


适合减肥人群哦！吃出健康和美味！ -使用的厨具：空气炸锅

上传我做的这道菜

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/ 15   烤鸡腿肉的做法步骤

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