一杯黑色豆浆

一杯黑色豆浆 二个人的回忆 早饭时候 更难忘记。喝腻了纯豆浆，可以加一些黑芝麻，美容养颜，抗氧化。
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一杯黑色豆浆的用料

主料

黄豆 150克 黄豆 150克

辅料

冰糖 30克 冰糖 30克

一杯黑色豆浆的做法

#一杯黑色豆浆的做法图解2

步骤1

将黄豆提前一天泡发煮熟，芝麻和冰糖备用
#一杯黑色豆浆的做法图解3

步骤2

将黄豆、芝麻、冰糖放入料理杯中，倒入200ml的水
#一杯黑色豆浆的做法图解4

步骤3

选择10档运行3分钟
#一杯黑色豆浆的做法图解5

步骤4

到了剩余1分钟或者30秒时倒入开水至1.5L处，运行结束即可
#一杯黑色豆浆的做法图解6

步骤5

一杯黑色豆浆的烹饪技巧


1、先加少量的水可以更容易将豆子打细腻哦 2、豆子可以事先浸泡一个晚上 3、黄豆一定要煮熟微博号：格丽思 微信号：GREENIS健康生活

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