最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味

前几天分享过一篇素包的做法，不知道大家吃着怎么样呢？我们家人都特别喜欢吃包子，但是年龄大一些或者是孩子总吃肉不利于消化，所以平时都会做一些素包，其实素包食材搭配好了，比肉包还营养美味哦！多种食材组合，提供多种营养元素，早上拌一盘自制小菜，一小盘现成的坚果，煮两个鸡蛋，再冲两包浓香的健脾养胃调虚胖的五珍粉粥，这样的早餐搭配是不是既简单又营养呢？一起来看看这款素包的做法吧~~~
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最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的用料

主料

面粉 700克 面粉 700克
粉条 适量 粉条 适量
豆腐 适量

辅料

盐 适量 盐 适量
香油 适量 香油 适量
葱 适量 葱 适量

最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的做法

#最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的做法图解2

步骤1

首先根据自己家吃饭的人口和饭量开始和面，加入酵母和五珍粉、面粉揉好，直至表面光滑！
#最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的做法图解3

步骤2

放到温暖的地方静置一段时间，直至表面呈现蜂窝状就可以取出来放到面板上了
#最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的做法图解4

步骤3

把葱姜切碎备用
#最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的做法图解5

步骤4

豆腐切成小丁，放到油锅里剪一下，鸡蛋打碎放到锅里炒碎备用
#最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的做法图解6

步骤5

粉条泡发，切碎放入锅中，搅拌
#最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的做法图解7

步骤6

切好的韭菜，炒好的鸡蛋一起放入锅中，加入盐、五香粉、香油调味
#最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的做法图解8

步骤7

加入适量的虾皮，搅拌，味道更加鲜美哦
#最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的做法图解9

步骤8

面团切成大小合适的小面团，擀皮放入拌好的素馅，包起来就可以喽，包好的包子醒半小时
#最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的做法图解10

步骤9

放入锅中蒸25-30分钟就可以出锅喽，赶紧试试吧
#最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的做法图解11

步骤10

最好吃的素包馅做法，素包食材巧搭配，比肉包更营养美味的烹饪技巧


拌馅的时候可以到一些香油哦，也可以添加一点点白糖，如果脾胃不好，有虚胖浮肿的现象，可以在面粉里加入两包五珍粉哦，这样既有粗粮又有枣香味，是非常好吃的哦！

上传我做的这道菜

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