香菇韭菜盒子

韭菜可以祛阴散寒，虾皮可以补充一点钙质，香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，是一种食药同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值。香菇、韭菜、虾皮搭配的馅料不单单是营养丰富，并且味道十分鲜美，再来一点鸡蛋，就组成了最简单的素三鲜馅料。
所属分类： 素食   早餐   主食  

香菇韭菜盒子的用料

主料

韭菜 200克 韭菜 200克
虾皮 1把 虾皮 1把
中筋面粉 300克 中筋面粉 300克

辅料

胡萝卜 少许 胡萝卜 少许
植物油 1大勺 植物油 1大勺
姜 少许 姜 少许

香菇韭菜盒子的做法

#香菇韭菜盒子的做法图解2

步骤1

首先把韭菜摘洗干净，香菇去掉根部，也一并冲洗干净。
#香菇韭菜盒子的做法图解3

步骤2

鸡蛋磕入小盆内，加一点点水搅打顺滑。
#香菇韭菜盒子的做法图解4

步骤3

准备一个不粘锅，淋上一点植物油，待油热后慢慢倒入蛋液，同时用筷子不停搅打，让鸡蛋液慢慢变成鸡蛋碎，当蛋液全部凝固后关火冷却备用。
#香菇韭菜盒子的做法图解5

步骤4

韭菜、胡萝卜、香菇全部切碎放入盆内。
#香菇韭菜盒子的做法图解6

步骤5

准备个小锅，倒入植物油，加入花椒、葱、姜炒香，然后捞出花椒等，待油温降低后倒入馅料内，再倒入一勺蚝油。
#香菇韭菜盒子的做法图解7

步骤6

顺时针搅拌均匀。
#香菇韭菜盒子的做法图解8

步骤7

虾皮洗净沥水后跟鸡蛋碎一起倒入盆内。
#香菇韭菜盒子的做法图解9

步骤8

再次搅拌均匀，我们的馅料就准备好了。
#香菇韭菜盒子的做法图解10

步骤9

面粉跟水直接和趁一块面团，松弛十分钟以后分成小剂子。
#香菇韭菜盒子的做法图解11

步骤10

然后擀成圆形。
#香菇韭菜盒子的做法图解12

步骤11

包上满满的馅料。
#香菇韭菜盒子的做法图解13

步骤12

对折，捏紧，记得挤出内部的空气。
#香菇韭菜盒子的做法图解14

步骤13

然后一下叠上一下的捏出花边。
#香菇韭菜盒子的做法图解15

步骤14

电饼铛加热，淋上少许植物油，把韭菜盒子轻轻放入煎。
#香菇韭菜盒子的做法图解16

步骤15

煎几分钟后，翻面继续煎，两面都是金黄色后，基本就是熟透了。
#香菇韭菜盒子的做法图解17

步骤16

自己包的馅料比较足，两面都煎至金黄色后，竖起来轻轻的煎一下底部，然后装盘，我们的香菇韭菜盒子就可以开吃了。
#香菇韭菜盒子的做法图解18

步骤17

香菇韭菜盒子的烹饪技巧


1.和面的水最好在80度至90度左右，我一般用面包机和面，水温低一点也是可以的，因为面包机揉面的时候会有一定的温度。 2.捏合的时候一定要排气，否则煎的时候容易漏汤哟。

上传我做的这道菜

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