补血益气——三红汤

适合体虚气虚 孕妇产妇老人的一道食膳。
所属分类： 汤羹   下午茶   养肝  

补血益气——三红汤的用料

主料

红豆 50克 红豆 50克
红枣 15克

补血益气——三红汤的做法

#补血益气——三红汤的做法图解2

步骤1

红豆 花生 红枣 洗净
#补血益气——三红汤的做法图解3

步骤2

红枣去核
#补血益气——三红汤的做法图解4

步骤3

三种材料一同加入炖盅里面，加入两碗水
#补血益气——三红汤的做法图解5

步骤4

电炖盅炖煮2-3小时即可盛出食用。
#补血益气——三红汤的做法图解6

步骤5

补血益气——三红汤的烹饪技巧


红豆可不用提前浸泡，炖煮两三小时，红豆花生基本熟烂。

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