防辐射
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。长期接触电磁辐射不但会使人头痛、视力减弱、疲劳乏力、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降,更可导致胎儿畸形、诱发癌变等。电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象。 在饮食上,注意补充营养。多食用富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机体抵抗电磁辐射的能力。多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
共有:156菜谱
- 血橙胡萝卜汁 血橙
- 草莓班戟 低筋面粉、鸡蛋、鸡蛋黄、牛奶
- 鲜榨胡萝卜苹果原汁 胡萝卜
- 怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】 莴苣、海带、胡萝卜
- 草莓奶昔 草莓、牛奶、草莓冰激凌
- 鲜榨草莓菠萝奶昔 菠萝、草莓、纯净水
- 【草莓芝士慕斯杯】---草莓季不可错过的蛋糕 草莓、奶油奶酪、牛奶、淡奶油、细砂糖、吉利丁、冰水、凉白开
- 西红柿鸡蛋龙须面汤 龙须挂面、鸡蛋、西红柿
- 红梗米紫菜包饭 巴马红梗米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、火腿
- 红辣椒炒黑木耳 黑木耳、红辣椒
- 紫菜虾皮鲜肉馄饨 面粉、猪肉馅
- 海带萝卜 绿萝卜、海带、蒜苗
- 西红柿豌豆炒鸡蛋 西红柿、鸡蛋、豌豆
- 凉拌海带丝 海带丝
- 【咱家粮仓】炮儿哥喷血推荐----绿豆西芹羹 绿豆、芹菜、鸡蛋
- 泡椒黑木耳 黑木耳
- 金钱胡萝卜 腊肠、胡萝卜、山药、葱
- 紫菜肉松蛋糕 鸡蛋、肉松、紫菜、低筋面粉、绵白糖
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