风湿
风湿是一种侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病。免疫反应,遗传背景,环境与物理因素都会引起风湿。防治风湿要加强锻炼,避免风寒湿邪侵袭,饮食方面要食用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,不宜食用刺激性强的食品以及辛辣调味品。蛋白质对于防治关节炎等风湿病,减轻关节疼痛带来的痛苦,都具有比较明显的作用。富含蛋白质的食材有鲜牛奶、大豆等。
共有:36菜谱
- 艾草贝果 高筋面粉、艾草粉、酵母、白砂糖、水、黄油
- 艾草味小戚风 艾草汁
- 黑加仑土司 高筋粉、牛奶、白糖、色拉油、蛋液、酵母、盐
- 黑加仑牛奶吐司 面包粉、酵母粉、牛奶
- 黑加仑奶酥 低粉、黄油、糖粉、泡打粉、鸡蛋
- 黑加仑早餐包 高筋粉、牛奶、白糖、蛋液
- 自制黑加仑果酱 黑加仑
- 干贝鳝鱼粥 鳝鱼、大米、肉末、干贝
- 立夏鳝鱼赛人参--详解入口滑嫩清香的蒜焖鳝鱼 鳝鱼、青椒
- 艾草果 艾草、糯米粉、米粉、小苏打
- 黑加仑蛋糕卷 鸡蛋、玉米油、牛奶
- 糯米枣 大红枣
- 洋葱鱿鱼须 鱿鱼须、葱、洋葱、姜
- 白萝卜炖腊猪脚 腊猪脚、白萝卜
- 节后清脂菜:果醋拌木耳 泡发秋木耳、小西红柿、彩椒、苦菊、蒜、干红辣椒、花椒
- 艾草红薯糯米糍 糯米粉、澄粉、艾草粉、椰蓉、水、红薯泥
- 菠菜羊肉汤 熟羊脸肉、菠菜、羊血
- 红枣煲鸡汤 土鸡
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