术后
手术后的饮食应合理搭配,合理的饮食摄入是促进手术后快速恢复的关键。现代临床研究证实,长期食用含维生素的食物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合具有重要意义。 维生素C可以促进伤口愈合,蔬菜水果富含维生素C,多吃新鲜的蔬菜和水果,而葱、辣椒、韭菜最好不吃,因为他们容易引起感染,不利于伤口愈合。脂类的缺乏会导致伤口愈合缺失,肉类含脂肪,所以应该多食肉类,鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。吃一些含有糖分的当季水果也有利于伤口愈合,如甘蔗、苹果等。多吃含蛋白质丰富的食物,蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。
共有:54菜谱
- 茄汁火龙果鸡丸 鸡脯肉、火龙果、圣女果
- 五星大厨的调味配方--葱油手撕鸡 鸡腿、鸡翅、小葱、洋葱、姜片
- 家常小菜——丝瓜炒鸡蛋 丝瓜、土鸡蛋、大蒜
- 黑米黄瓜卷 黑米、红粳米、粗粮、黄瓜
- 香椿香葱鸡蛋饼 鸡蛋、香葱、食用油
- 苹果玫瑰花 白糖、黄油、低筋面粉、苹果
- 木瓜牛奶冻 木瓜、牛奶、淡奶油、糖粉、吉利丁粉、凉白开
- 西红柿鸡蛋龙须面汤 龙须挂面、鸡蛋、西红柿
- 苹果鸡汤 鸡、苹果
- 豆苗豆腐鸡蛋汤 豆腐、鸡蛋、大葱、豆苗
- 鸡蛋紫薯沙拉 紫薯、鸡蛋
- 虎皮鸡肉卷饼 面粉、小村儿柴鸡蛋、鸡腿肉
- 鸡肉日本豆腐煲 鸡腿肉、日本豆腐、黑木耳、红萝卜、鸡蛋
- 苹果银耳甜汤 银耳、苹果
- 牛奶燕麦片 即食燕麦片、开水
- 【节后清肠需吃草】清炒油麦菜 油麦菜
- 牛奶布丁(吉利丁片版) 牛奶、淡奶油、糖粉
- 脆皮苹果 苹果
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