安胎
指对胎动不安或有滑胎史的孕妇进行治疗的方法,以预防流产。少食山楂。山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”,孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。应该多吃含叶酸的食物,叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害,同时维生素B还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症,多吃鱼肉也可以预防早产。
共有:60菜谱
- 美容养颜甜汤——枸杞酒酿水潽蛋 枸杞子、酒酿、土鸡蛋(新鲜的)
- 枸杞豆腐 枸杞子、泡发黄豆
- 【节后清肠需吃草】清炒油麦菜 油麦菜
- 桂圆枸杞美目粥 红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣
- 美式核桃奶饮 牛奶
- 枸杞黄芪养生汤 黄芪、枸杞、制何首乌、热水、咸面包、花生
- 枸杞老姜羊肉汤 羊肉、枸杞子、老姜、黄酒
- 红枣瘦肉炖阿胶 阿胶、红枣、清水
- 西红柿牛腩炖土豆 牛腩
- 馋人的零食——红糖核桃饼干 核桃、低筋面粉、黄油、红糖、鸡蛋液
- 阿胶核桃糕 阿胶
- 自制杨梅干 杨梅、白糖
- 白贝清煮油麦菜 油麦菜、白贝、姜片、葱、水、油
- 杨梅酒冻 杨梅酒、纯净水、细砂糖、吉利丁
- 核桃甜椒凉拌肚丝 熟猪肚、核桃、红甜椒、黄甜椒、白芝麻、姜、葱、香菜杆
- 杨梅冰粉粉 冰粉粉、杨梅
- 冰镇杨梅汤——酸甜冰凉好度夏 杨梅
- 大花生酱拌油麦菜 大花生酱、油麦菜
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