耳鸣
耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果,病因复杂,机制不清,主要表现为无相应的外界声源或电刺激,而主观上在耳内或颅内有声音感觉。长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪,而不良的情绪状态可加重耳鸣,造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环。耳鸣的患者在日常生活中做好保健措施,可以多食含铁量丰富的食物:如猪肝、羊肝、瘦肉、蛋黄、菠菜等;多食含锌量丰富的食物:如黑米、鱼类、牡蛎、洋葱等。 此外还要多食新鲜蔬菜,补充含B胡萝卜素和维生素A的食物。
共有:65菜谱
- 西兰花培根奶油浓汤 西兰花、培根、洋葱、土豆
- 鱿鱼爆腰花 鱿鱼、腰花、蒜苗
- 生蚝煎蛋 生蚝、香葱、盐
- 响螺虫草花龙骨汤 响螺片、虫草花、龙骨、生姜、红枣、枸杞
- 豉油西兰花 西兰花、蒸鱼豉油
- 黄花菜肉春卷 猪肉泥、泡发黄花菜、春卷皮
- 黑芝麻核桃粉 黑芝麻、核桃肉
- 黑芝麻馒头卷 中粉、黑芝麻粉
- 龙骨煲虫草花 龙骨、虫草花、红枣
- 土豆炒腰花 猪腰、土豆、干辣椒、葱、蒜、姜
- 西兰花母鸡汤 母鸡、西兰花、黑木耳
- 家常菜花 菜花、腊肉
- 西兰花洋葱牛仔骨 牛排、西兰花、洋葱
- 【黑芝麻糊】温暖浓香的养生良品 黑芝麻、糯米
- 肠仔西兰花 西兰花
- 山药玉米龙骨汤 山药、玉米、龙骨
- 培根豆豉烤菜花 培根、散菜花、蒜、小米椒
- 黑芝麻葱油小花卷 面粉、酵母、牛奶
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